Appel découverte gratuit de 20 minutes — Sans engagement
Vous faites déjà beaucoup pour tomber enceinte.
Et si vous n'aviez plus à avancer seule ?
Les mois passent, les questions s'accumulent et vous ne savez plus toujours quoi changer.
Fertilité Originelle est un accompagnement nutritionnel personnalisé de 3 mois pour mieux comprendre votre corps, ajuster votre alimentation et soutenir votre santé reproductive, que vous soyez en conception naturelle ou en parcours PMA.
Sans régime de plus. Sans pression. Avec des réponses et un accompagnement adapté à votre situation.
2. Des ressources pour avancer au quotidien
Vidéos, fiches pratiques, menus, recettes et carnets de suivi pour mettre en pratique les conseils et mieux comprendre votre corps.
1. Un suivi qui s'adapte à vous
Des rendez-vous individuels pour comprendre votre situation, prendre en compte tes symptômes et ajuster votre accompagnement au fil des trois mois.
3. Vous n'êtes pas seule entre les rendez-vous
Un accompagnement et des échanges pour répondre à vos questions, surmonter les difficultés et avancer progressivement, sans recherche de perfection.
Pendant 3 mois, vous n'avez plus à tout comprendre et à tout gérer seule.
Un accompagnement pensé pour avancer à votre rythme, avec des consultations personnalisées, des outils concrets et un soutien entre les rendez-vous.
Alimentation, digestion, glycémie, micronutrition, cycle, sommeil… Nous identifions ensemble les leviers les plus pertinents pour votre situation, sans multiplier les contraintes.
01
Je nettoie & j'assimile
On commence par prendre soin de votre digestion, de votre microbiote et de votre assimilation. L'objectif : aider votre organisme à mieux profiter des nutriments que vous lui apportez.
Trois mois pour prendre soin de votre corps, étape par étape.
Une méthode progressive pour mieux comprendre votre fonctionnement, nourrir votre organisme et installer des habitudes qui soutiennent votre santé reproductive.
02
Je nourris
On adapte votre alimentation à vos besoins, en portant une attention particulière à la glycémie, aux apports nutritionnels et aux micronutriments importants pour votre santé reproductive.
03
J'optimise
On s'intéresse à votre sommeil, votre stress, votre activité physique et votre environnement quotidien pour consolider les changements et les rendre durables.
Un accompagnement qui ne s'arrête pas à la consultation.
Parce que les questions et les difficultés ne surgissent pas uniquement pendant nos rendez-vous, j'ai imaginé un accompagnement qui reste présent dans votre quotidien, avec des outils concrets et un véritable suivi humain.
6 rendez-vous individuels
Un bilan approfondi et cinq suivis pour adapter les conseils à votre évolution.
WhatsApp 5 jours sur 7
Un soutien pour vos questions entre les rendez-vous.
Vidéos et audios
Des explications accessibles pour mieux comprendre votre corps.
Menus, recettes et fiches
Des idées concrètes pour faciliter vos repas.
Carnets de suivi
Pour observer votre cycle, votre digestion et vos ressentis.
Un espace de ressources
Tous vos supports réunis dans un espace dédié, accessible à votre rythme.
Parlons de votre projet bébé
Vous aimeriez savoir si cet accompagnement correspond à votre situation ? Écrivez-moi ici ou réservez un appel découverte gratuit de 20 minutes, sans engagement.
Appel découverte gratuit de 20 minutes — Sans engagement
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Fertilité Originelle
Accompagnement nutritionnel personnalisé de la fertilité, du cycle et de la santé féminine.
Aline Gutfreund · Nutritionniste